Musculação faz células de gordura encolherem antes mesmo da perda de peso
筋トレで体重減少前から脂肪細胞が縮小
中南米機会要約
ブラジルのカンピーナス大学（Unicamp）の研究で、マウスに7日間の筋力トレーニングを行っただけで脂質分解の機序が活性化され、体重減少が起こる前に脂肪細胞が縮小することが示された。
機会の側から考える
減量指導において体重だけでなく短期的な代謝変化を評価指標とする動きが広がれば、従来の体重中心の健康管理の見直しにつながりうる。
記事に書かれた事実ではなく、読む人が考えるための問いかけです。キーワード
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